私たちの肌には、外部からの刺激や有害物質から守る「バリア機能」が備わっています。

近年、この肌本来の防御力を高めることが、美しい素肌づくりの鍵として注目を集めています。

従来のスキンケアは、美白やエイジングケアなど、特定の悩みにアプローチするものが主流でした。

しかし、最新の研究により、肌バリア機能が低下すると、様々な肌トラブルが引き起こされることが明らかになってきました。

バリア機能を強化するスキンケアの特徴は、セラミドやスクワランなど、肌本来の成分に着目した原料を使用すること。

また、肌に負担をかけない穏やかな処方で、長期的に使用できる点も特徴です。

洗顔料も、強い洗浄力ではなく、肌の潤いを保ちながら優しく汚れを落とすタイプが支持されています。

専門家によると、肌バリア機能は、季節や生活環境、ストレスなどの影響を受けやすいとされています。

そのため、定期的に肌の状態をチェックし、必要に応じてケアを調整することが推奨されています。

また、内側からのアプローチとして、良質なタンパク質や脂質を含む食事、十分な睡眠も重要とされています。